EVM: In deiner Wallet/Explorer die Liste der ,,Token Approvals/Allowance" öffnen → nicht genutzte/spammy Verträge widerrufen → Gas zahlen → erneut prüfen.
Solana: In der Wallet ,,Connected Apps/Permissions" checken → Rechte entziehen → neu verbinden nur bei Bedarf.
Merke: Approvals ≠ Besitz. Widerruf reduziert Angriffsfläche.